Выбирай то, что подходит именно тебе — по ритму, уровню и степени включённости.

О ФОРМАТАХ

ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ

Полный цикл работы вместе: техника, питание, контакт, сопровождение.

Занятия проходят по видеосвязи или вживую (если мы в одном городе), длятся 60–80 минут.

Я объясняю, корректирую, даю рекомендации, поддерживаю, подстраиваюсь под твой темп. Всё, чтобы ты чувствовала себя уверенно.

Что входит:

4, 8 или 12 персональных тренировок

Разбор цели и уровня, постановка техники

Материалы с разборами и объяснениями

Программа тренировок на весь период

Разбор питания и корректировки (рекомендации по самостоятельному составлению рациона)

Расчёт КБЖУ

Поддержка в чате, ответы на вопросы, контакт в течение всей работы

Стоимость

Блок 4 занятия

16 000 ₽/ месяц

Кому подойдёт:

Ты никогда не тренировалась

Хочешь мягкий вход без обязательства «всерьёз и надолго»

Хочешь сделать пробный заход перед большим форматом

Это лёгкий формат «познакомиться» и попробовать

Срок действия — 1 месяц

Блок 8 занятий

28 000 ₽/ месяц

Кому подойдёт:

Это сбалансированный формат, где ты получаешь не только старт, но и устойчивость.

Срок действия — 1 месяц

Блок 4 занятия

36 000 ₽/ месяц

Кому подойдёт:

Нужно восстановление после перерыва / родов / болезни

Хочешь не просто тренироваться, а системно менять подход к телу

Требуется плотная работа над техникой + питанием + психоэмоциональным фоном

Нужен максимум внимания, опоры и адаптации

Это глубокий формат, если ты готова полноценно включиться.

Срок действия — 5 недель

Другие форматы

10 000 ₽/ месяц

5 000 ₽/ услуга

1 500 ₽/ услуга

Подойдёт, если хочешь заниматься сама, но с уверенностью, что ты всё делаешь правильно.

Подойдёт, если ты хочешь конкретику — и не хочешь пересобирать всё с нуля каждый день.

Подойдёт, если ты запуталась, не знаешь с чего начать, или хочешь объективный взгляд со стороны.

Срок действия — 1 месяц

Срок действия — 1 месяц

1 созвон

Ты занимаешься самостоятельно, но под моим наблюдением.
Я даю структуру, план и обратную связь — ты выполняешь в удобное время и в комфортном темпе.

Если тебе нужен готовый план, по которому можно спокойно заниматься или выстраивать питание без «гугления наугад».

1 встреча = точка опоры.
Мы разбираем твою текущую ситуацию и находим, куда двигаться дальше — без воды и шаблонов.

Что входит:

Что входит:

Что входит:

4 созвона по 30 минут в течение месяца

Программа тренировок на 3-4 тренировочных дня (программа рассчитана на 6-8 недель)

Рацион, привычки, режим

План тренировок и питания

Как стабилизировать питание

Разбор пищевого дневника

Упражнения распределены по мышечным группам

Как организовать тренировки

Расчёт КБЖУ

Расчёт КБЖУ

Методички по самостоятельному питанию

Адаптированы под цель, уровень и опыт

Что изменить, чтобы пошёл прогресс

Постоянная связь со мной, ответы на вопросы

Включена последующая корректировка программы

VIKTORIFIT